Főnököm Miki felesége bármelyik pillanatban szülhet! :))) Úgyhogy már nagy az izgalom.
Kívánom Nekik, hogy minden rendben menjen a szülés alatt és után is.
Hétvégén szombaton voltunk kirándulni a hegyeken ismét (János-hegy, Sváb-hegy). Próbáltunk új helyeket felfedezni, de rájöttünk, hogy már ott is jártunk! Jó esett egy kis séta 12-15-ig!!! Zárásként lefutottuk a szokásos körünket! (úgyhogy úgy kellett a végén már "hazamásznom")
Este megsütöttem életem 1. pizzáját. Graham lisztből készítetttem, minden jót raktam a tetejére. Hihetetlenül, nagyon finom lett! Isteni ropogós lett a tésztája is! Megdícsért a Csaba, és megjegyezte, hogy "többet nem kell pizzát rendelnünk!". Gyorsan lekészült, 2 óra alatt, sütéssel együtt!
Vasárnap, egyedül lévén, lementem a Margit-szigetre, egészségmegőrző programok voltak.
Futottam csak 1/2 kört (bevallom őszintén), utána pedig megnézettem az eredményeimet:
- vércukor - jó (határértéken)
- koleszterin - jó (határértéken belül)
- vérnyomás - jó
- testzsír index: 13,5% ami, kiváló – sportoló (összesen 8kg zsír van rajtam)
- testsúly: 58kg
- testmagasság: 172cm
Az eredények jók. Csak kicsit magas volt a cukrom, igaz akkor voltam tízórai után, de akkor is. Így még jobban oda kell figyelnem a diétára. Amiért elvégeztettem ezeket a méréseket, így kaptam ajándékba 1 kis hűtőtáskát! Nagyon örültem neki, mert a régi nem tudom hova került, és lehet szükség lesz majd rá az injekciók szállításához.... (de jó lenne, ha nem).
Amúgy jól vagyok. Szúrkál, fájdogál a pocakom. Nem tudom mitől. Beképzelek már mindenfélét. Alig akartam elmenni futni is, de a Csaba rábeszélt, hogy csináljak minden ugyanúgy mint eddig. Megpróbálom...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése