Intim Torna

KRISTON intim torna n vettem rész a hétvégén szombaton (8.30-15.00) és vasárnap (8.30-17.00).
A tréning nagy élményekhez (későbbiekhez remélhetőleg változásokhoz) segített hozzá.
Az első nap jórészt a női test rejtélyeiről, csodálatos működéséről szólt, melyeket különböző történetekkel is igazolt, alátámasztott. Második nap tanutuk meg az izmok összetett erősítéséhez szükséges gyakorlatokat (ERŐSÍTŐ, KIS TURBÓ, TURBÓ, MASNI stb...)
A torna különösen fontos és hasznos:
- ha nőgyógyászati, urológiai, emésztőszervi funkciózavaraid vannak ( IR, PCOS, pajzsmirigy, endometriózis, polip, mióma, ciszta, gyulladás, menstruációs rendellenesség stb.)

- szeretnél felkészülni a szülésre

- ha a szexualitásod kívánod izgalmasabbá tenni

- szülés után szeretnél újra lányosan fiatalos lenni a gátadon
- ha a menstruációt nehezen éled meg
- a változókorra készülsz.

A nap vége felé a 3-as alsó arcizmunkkal ismerkedtünk meg.
Másnap már a nap
Nagy összefüggést véltem felfedezni a kineziológia irányelveivel. Sokat tanultam, tapasztaltam. Igazából leírhatatlan élményeket éltem át, mely sokmindent világossá tett és felnyitott a szememet (barátnőm visszajelzéseiben is egyaránt, aki elkísért).
Rájöttem testem tökéletesen működik.
Elmondása szerint mindenkinek van egy "Mammut"ja, amitől fél. Csak mindenkinek meg kell keresni mi az, ami kiváltja belőle a "Mammut életérzést".
Összességében a tanfolyam végére rájöttem mi az én mammutom:
- félek, hogy nem fogunk tudni megélni 1 fizetésből (anyagi biztonság megszűnése),
- félek a meglévő, szuper munkahelyem elvesztésétől.
(B.nőm őszintén kimondta véleményét róla: "Te meg döntsd el pénz kell vagy gyerek???"

Ezek az én mammutjaim, melyek a gondolataimba fészkelték magukat, kényszerítve testemet a gyermekáldás megakadályozására (mivel "inog a fészkem" ezáltal, így gátolva vagyok az anyává válásban).
Feladat: elűzni mammutjaimat!!! És erősíteni alhasi izmaimat, kiépíteni alhasi védelmemet.
Jelige: VÁLTOZOL VAGY ELVÁLTOZOL!

Lányok csak ajánlani tudom MINDENKINEK, fantasztikus volt, igazából szavakkal leírhatatlan!
Aki megteheti és időt tud rá szakítani menjen el. Nekem SOKAT SEGÍTETT!!!

A tornát végzem minden nap reggel és este kitartóan, mert akarok erő izmokat leérni!!! Ehhez kitartó munka kell, igaz kicsit döcögősen megy még, de majd belerázódom. :)))